3월 재철회 랭킹순위~

안녕하세요.
오늘도 끌림 내일도 끌림입니다.
오늘은 2022년 3월 재철회 랭킹 순위에 대해 알아보겠습니다. (개인적인 소견입니다.)

 

- 3월 재철회 랭킹 3위 가숭어 -

가숭어는 겨울철 제철 회로써 3월이 지나가기 전에 드시는 게 낳고 대부분이 양식인 가숭어는 식감이 좋고, 지방이 풍부해 특유의 감칠맛을 느끼며 육질이 쫄깃합니다. 또한 가숭어는 특히 철분이 풍부하여 빈혈에 좋은 제철 회입니다.

- 숭어 효능

• 소화가 잘되게 도움을 줌
• 철분이 풍부하여 빈혈 예방
• 각종 비타민이 함유되어 피로 해소에 도움
• 피부 노화 방지
• 눈을 밝게 하는 효능(야맹증)

 

- 3월 재철회 랭킹 2위 참돔 -

참돔은 맛이 담백하며 식감은 찰지고 껍질과 혈압육 사이의 지방 성분이 녹아 고소하며 기름장에 찍어 드시면 참돔의

맛을 느낄 수 있습니다. 또한 참돔은 다이어트 효과로 유명합니다.

- 참돔 효능

• 피로 해소, 기력 보충
• 피부 노화 방지
• 간 기능 개선
• 회복기 환자 건강
• 고혈압 예방
• 다이어트 효과

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- 3월 재철회 랭킹 1위 도다리 -

도다리는 단백질이 다량 함유되어 있고 진한 분홍색을 띠는 고급 횟감이며, 지방 함량이 넙치에 비해 낮아 맛이 매우 담백하고 탄력 있는 쫄깃함으로 씹는 맛을 느낄 수 있다.

- 도다리 효능

• 간장질환 증상 완화
• 면역력 강화
• 안구 관련 질환 예방
• 피부 노화 방지
• 콜레스테롤 수치 저하

- 계절에 맞는 횟감 -

• (봄) 도다리 : 담백하고 탄력 있는 쫄깃함
• (여름) 민어 : 보신탕, 기력 회복
• (가을) 전어 : 뼈가 부드러워 고소함
• (겨울) 넙치 : 고소하고 담백한 육질의 감칠맛

이상으로 오늘은 3월 재철회 랭킹 순위에 대해 알 보았습니다.
오늘도 끌림 내일도 끌림이었습니다.
감사합니다.